Training am See

22.06.2020

Die Hallenbäder sind weiterhin geschlossen und aus diesem Grund haben wir unser Training an den See verlegt!

Montags findet dort wöchentlich ein Training an und im See statt. Es werden abwechslungsreiche und spannende Übungen im Berreich Konditionen, Technik und Apnoe angeboten.

Wir beginnen um 18 Uhr mit einer 30-45 minütige Trainingseinheit mit den Schwerpunkten Kraft und Ausdauer an Land und wechseln im Anschluss ins Wasser mit den Schwerpunkten Flossenschwimmen und Apnoe.

Sehen wir uns?

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